Per un runner non c'è emozione più grande del vedere il
proprio figlio iniziare a correre. Ma è importante ricordare che i bambini si
devono divertire.
Durante i primi anni della vita da runner, tutto deve essere
improntato al divertimento, oppure il
rischio è che i bambini si stanchino subito e si disamorino definitivamente.
Se dimostrano particolari doti (ad esempio se sono già in
grado di battere mamma e papà), è importante che nelle loro prime gare non si
ponga l'accento esclusivamente sulla vittoria.
INIZIARE A CORRERE:
Se tuo figlio esprime il desiderio di correre, il primo
passo è portarlo fuori con te. In questo modo, il bambino inizierà in tutta
sicurezza con te e potrai trasmettergli il tuo entusiasmo per questo sport.
Quando si è fuori a correre con i bambini bisogna ricordare
alcune regole d'oro:
Si devono divertire: devono correre sempre con il sorriso
sulle labbra
Bisogna tener presenti le loro reali capacità: non
avventurarti su percorsi troppo impegnativi
Spiega loro che cos'è realmente la corsa: si tratta di
migliorare nel tempo, non di avere risultati incredibili subito
Non forzare il ritmo: deve essere il bambino a dettare la
velocità e il genitore a seguirlo
Mostra loro le bellezze del paesaggio: apprezzare la
bellezza di ciò che ci circonda fa parte del correre
Anche il comfort è molto importante. Assicurati che corrano
con le scarpe giuste per il loro livello di pronazione e per le distanze che
coprono.
LA PRIMA GARA
Se il bambino vuole iniziare a gareggiare, non mancano le
competizioni per la sua età. Per lui sarà un momento emozionante e forse la sua
prima vera esperienza in fatto di vincere o perdere.
Tu, da spettatore, devi ricordare alcune cose:
Scegli accuratamente la lunghezza della gara: devi essere
certo che tuo figlio possa arrivare al traguardo
Insisti sul divertimento, non sulla vittoria: tuo figlio
deve essere certo che, indipendentemente dal risultato, non ti avrà deluso
Rispetta l'allenatore di tuo figlio: l'ultima cosa che i
bambini vogliono è vedere litigare i genitori con l'allenatore a causa loro
Fai il tifo senza urlare: incoraggia tuo figlio ma anche gli
altri piccoli corridori
HIGHLIGHTS
• I primi anni della vita di un baby runner sono molto
importanti
• Deve diventare una passione che dura una vita quindi
inizialmente devono soprattutto divertirsi
• I buoni corridori possono partecipare a gare per ragazzi,
ma non bisogna incentrare tutto sulla vittoria
