Centrifugato di arance e kiwi
Ingredienti:
2 Arancie e 3 kiwi
le arance e i kiwi sono molto ricchi di vitamina C.
Il centrifugato di arance e kiwi aiuterà l'organismo a fare
scorta di potassio e vitamina K.
Questa ricetta è eccezionale per ridurre il colesterolo, e
per incrementare l'assorbimento del ferro e per depurare l'organismo.
Centrifugato di mela e carota
Ingredienti:
1 Gambo di sedano, 2 carote e 1 mela
Questo centrifugato unisce le proprietà benefiche di mela e
carote, entrambe ricchissime di vitamine, con l'azione disintossicante del
sedano.
Centrifugato mela e cavolo rosso
Ingredienti:
2 mele e mezzo cavolo rosso
Questo centrifugato è eccezionale per salvaguardare le
pareti dello stomaco.
Si tratta di un centrifugato dalle altissime proprietà
lenitive, molto utile soprattutto a chi soffre di gastriti o di ulcere. Inolte,
il cavolo rosso aiuta l'organismo a depurarsi.
Centrifugate prima il cavolo rosso e poi, a parte, le mele.
Quindi mescolate i due succhi. Se occorre, diluite con un po' d'acqua.
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