BRACCIALETTO BATTITO CARDIACO + ACTIVITY TRACKER

Moving HR Braccialetto per il controllo del battito cardiaco senza fascia + Activity Tracker.

Monitorizza il tuo battito cardiaco in modo automatico e continuo direttamente sul polso e visualizzalo sul display, impostando la soglia minima e massima del battito cardiaco.

Mantieni il livello di allenamento desiderato, migliorando la tua salute.

Dimenticati la fascia toracica, tutto si controlla sul polso.

Tieni sotto controllo gli obiettivi utilizzando Moving HR per registrare gli esercizi e controllare l'attività dell'intera giornata:battito cardiaco, contapassi, distanza, calorie bruciate,  minuti attivi, monitoraggio del sonno.

Con una batteria che dura fino a 7 giorni e l’accesso immediato a ogni statistica, tramite l’apposita APP.

    

 

Trovare la giusta motivazione per il movimento e’ sempre a portata di mano.

Grazie alla sua comodità, e all'ID chiamate e agli SMS, Moving HR ti permette di rimanere connesso.

Visualizza le chiamate in arrivo sul display quando il telefono è nelle vicinanze.

Rimani connesso anche in movimento con il dispositivo Bluetooth 4.0 del tuo telefono. Scopri i dati sul sonno, e migliora la tua giornata.

Consulta la panoramica completa del tuo stato di salute utilizzando Moving HR per monitorare durata e qualità del sonno.

Sincronizza le statistiche notturne per visualizzare grafici online che illustrano le tendenze del sonno e svegliati in tranquillità con la sveglia silenziosa con vibrazione.

Moving HR tiene in memoria i dati per  7 giorni, e con l’apposita APP disponibile per Android e IOS, è possibile scaricare tutte le informazioni registrate, del vostro allenamento o della vostra giornata.

Nella APP si può impostare il calendario promemoria per eseguire gli allenamenti, prendere le medicine, dormire, ecc e tramite la vibrazione vi avverte dell’imminente appuntamento .APP multi-braccialetto, possibilita’ di monitorare più clienti con la stessa APP.

CARATTERISTICHE TECNICHE:

APP OS IOS 7.1 e successivi / Android 4.4 e successivi

Sensore: G sensor,kx022-1020/ Triaxial accelerometer

CPU Chip: Nordic Nrf51822, 256/128KB embedded flash,32KB/16KB RAM

Heart Rate Sensor: Silicon labs Si1142, PPG (photoplethysmography plethysmography)

Vibrazione

Waterproof

Schermo: misura 0.49'' OLED Bianco 72*36

Bluetooth 4.0

Materiale: Plastica e Silicone morbido

Misura: 220x22x11mm

Peso: 30g

Memoria: 7 giorni

Batteria: Li-polymer Battery 120mAh

Durata Batteria: max 7 giorni

Tempo di ricarica: 1 H tramite USB

Colori disponibili: Nero, Azzurro, Grigio, Arancio

 

FUNZIONI:

* Batteria Lunga durata: Durata della batteria fino a 7 giorni

* Sincronizzione Wireless: sincronizza automaticamente i dati in modalità wireless con i principali smartphone e computer tramite la APP

* Battito cardiaco Pure Pulse™: Rilevamento continuo e automatico del battito cardiaco sul polso e visibile sul display, con allarme min e max

* Monitoraggio Giornaliero: Monitora esercizi, battito cardiacosenza fascia toracica, distanza percorsa, calorie bruciate, passi, minuti di attività

* Modalità Sonno+ sveglia: Monitora il sonno automaticamente per verificare la qualità del sonno. Svegliati con la sveglia a vibrazione

* Waterproof IP65 A prova d’acqua, di sudore e pioggia

* ID Chiamate+Orologio+SM: SVedi le notifiche per le chiamate, le statistiche quotidiane e l'orario sul display

* Modalità Allenamento: Registra gli esercizi per visualizzarestatistiche in tempo reale, riepiloghi dopo l'allenamento, memorizzandole per 7 giorni nel bracciale

Prezzo di listino: € 99,00 

Maggiori informazioni:  Braccialetto Battito Cardiaco

Acquista braccialetto: Acquista qui

SCOTT Spur Sunglasses

 

All’avanguardia per innovazione, i nuovi occhiali da sole SCOTT Spur rappresentano un passo avanti nel mondo degli occhiali da sole ad alte prestazioni. 

Il design innovativo, con lenti XL che creano uno schermo perfetto, punta innanzitutto alla protezione. 

Gli occhiali Spur offrono la massima copertura in modo da proteggere i tuoi occhi dal vento e dai detriti sollevati dal terreno. 

Le stanghette a basso profilo sono specificamente studiate per adattarsi ai caschi e proteggono le tempie in modo confortevole. 

Inoltre, gli occhiali SCOTT Spur sono dotati del sistema ELC che ti permette di cambiare le lenti in modo semplice e veloce e montare lenti Amplifier Trail, l’ultima novità in fatto di Precision Optics.

 

Vestibilità

For medium to large faces

Frame Technolgies

Naselli morbidi antiscivolo

Tecnologia delle lenti

SCOTT Precision Optics lens quality
Impact protection
Base 7
Maximal field of vision
Extra large lens coverage
100% UV protection

Extra

Spare clear lens included
Thermoformed sport case with microfiber bag

Tecnologia

SCOTT Fusion Frame
Interchangeable Lenses
ELC lens change system
Optimized helmet integration
No-slip soft nose pads
No-slip and flexible temple ends



Larghezza Lenti 135 mm.
Altezza Lenti 47 mm.
Larghezza Ponte 0 mm.
Lunghezza Asta 111 mm.

Prezzo di listino Scott: € 80,00

Leggi anche: Running e vesciche... come si formano e come curarle  

Dormire bene per correre meglio! da "Kalenji.it"

Impossibile eseguire un allenamento regolare se le fasi di recupero non sono rispettate. Rigenerazione muscolare, rafforzamento delle difese immunitarie, ripristino delle scorte energetiche: il sonno è fondamentale per uno stile di vita equilibrato. Anche per i podisti!

La base di un buon recupero

È quasi un'affermazione ovvia! Tutti sanno l’importanza del sonno. Se si conduce una vita dinamica – con o senza un'attività sportiva regolare, è importante dormire bene. Ognuno (in funzione dei propri bisogni) deve trovare un corretto equilibrio e soprattutto non deve accumulare un deficit di sonno duraturo.
Per i corridori la fase del sonno è il momento cruciale per ricostituire le scorte di glicogeno muscolare, riparare i tessuti danneggiati durante l'allenamento e liberarsi dalla stanchezza accumulata durante la giornata. Yann Le Meur, ricercatore in fisiologia dell'esercizio, scrive: «I muscoli, i tendini e le ossa svolgono un'importante attività notturna, per questo motivo il sonno è importante, soprattutto nei periodi di forte carico d'allenamento. Più si corre e più la fase di recupero notturno è fondamentale. »

Ridurre il rischio di infortunio grazie ad un sonno di qualità

Numerosi studi scientifici hanno dimostrato l'importanza del sonno nella prevenzione degli infortuni e di episodi infettivi non gravi in atleti allenati.
Ricordare i risultati osservati:
- Una quantità di ore di sonno insufficiente costituisce il primo parametro nell'aumento del rischio di infortuni.
- Gli sportivi che dormono in media meno di 8 ore a notte si infortunano 1,7 volte più spesso di quelli che dormono almeno 8 h a notte.
- Gli sportivi sottoposti a un forte carico di allenamento e il cui sonno è disturbato, sono esposti quattro volte di più al rischio di ammalarsi rispetto a chi ha una buona qualità di sonno.

Le conseguenze di un deficit di sonno sulla salute

Le conseguenze di un deficit di sonno sulla salute sono numerose e aumentano se le notti brevi diventano una norma– per diversi mesi o anni.
- Aumento di peso: cinque notti consecutive con una mancanza di sonno si traducono statisticamente con un aumento di peso di un chilo.
- Ictus (Accidente vascolare cerebrale): un rischio 4 volte maggiore dopo diverse settimane di deficit di sonno.
- Cancro: si è stabilito un collegamento tra la mancanza di sonno e alcuni tipi di cancro (seno, colorettale…).

Qualche consiglio per dormire bene

- Evitare l'allenamento frazionato dopo il primo pomeriggio. Un allenamento eseguito con percentuali elevate di frequenza cardiaca può allungare il tempo necessario per addormentarsi.
- Adattare l'alimentazione. Consiglio:

- Cenare presto (affinché la digestione sia terminata prima di mettersi a letto).

- Evitare cene ipercaloriche per alleviare l'attività digestiva.

- Limitare gli apporti di caffeina dopo le 14 h e ridurre il consumo di alcol.

- Mantenere una temperatura fresca nella stanza da letto ed eliminare gli schermi (televisione, computer e soprattutto cellulare).

Brevi pisolini (di circa 20 minuti) sono ideali per aumentare le performance cognitive nella seconda metà della giornata e, se effettuati dopo pranzo, consentono di ottimizzare le sessioni d'allenamento programmate nel tardo pomeriggio. Un organismo ben riposato è sicuramente più performante!

Fonte: Kalenji.it

Leggi anche: Lo stretching nella corsa da "stefanomosca.it"  

Brooks Women's FineForm A/B Sports Bra

 

 

Design innovativo, linee pulite, forme femminili e comfort imbattibile. Le spalline convertibili offrono due diverse opzioni di stile, in stile racerback o con la schiena scoperta, e sono realizzate con il nostro tessuto DriLayer Adapt per una vestibilità su misura. Questo reggiseno sportivo ti offre una grande struttura senza essere troppo rigido, per darti il massimo in termini di sostegno, forma e discrezione.
• Il design unicup interno garantisce sostegno, forma e discrezione
• Collo, bretelle, giro manica e retro saldati per offrire un comfort a prova di irritazioni
• Le bretelle in DriLayer® Adapt si modellano sul corpo e offrono una vestibilità personalizzata con ogni vestito
• Il gancetto posteriore unisce le bretelle per offrire due opzioni di stile: a schiena scoperta o in stile racerback
• La fascia inferiore morbida e felpata permette movimenti flessibili
• La chiusura posteriore regolabile con una morbida imbottitura garantisce vestibilità e sostegno
• Incapsulamento

           

Prezzo di listino Brooks: Da € 26,00


Leggi anche: Dieci errori da evitare nell'allenamento

Nike Apple Watch +

 Cassa in alluminio color argento Processore dual-core S2 GPS integrato Resistente all’acqua fino a 50 metri2 Vetro Ion-X Display Retina OLED con Force Touch, due volte più luminoso (1000 nit) Fondo in ceramica Digital Crown Cardiofrequenzimetro, accelerometro e giroscopio Sensore di luce ambientale Microfono e altoparlante a radiazione diretta Wi-Fi (802.11b/g/n a 2,4GHz) Bluetooth 4.0 Fino a 18 ore di autonomia3 watchOS 3

Dimensioni

Series 2

• Altezza: 38,6 mm
• Larghezza: 33,3 mm
• Spessore: 11,4 mm
• Peso della cassa: 28,2 g

Series 2

• Altezza: 42,5 mm
• Larghezza: 36,4 mm
• Spessore: 11,4 mm
• Peso della cassa: 34,2 g

 

 

Funzioni che vanno forte.

Come tutti i modelli Apple Watch Series 2, anche Apple Watch Nike+ ha il GPS integrato: questo ti permette di registrare passo, distanza e percorso anche quando non hai con te il tuo iPhone. Grazie al display più luminoso mai creato da Apple, i dati sono facili da leggere anche in pieno sole. E se dopo la corsa vuoi farti un tuffo in piscina, puoi portarlo con te: Apple Watch Nike+ è resistente all’acqua fino a 50 metri.

Cinturino Nike Sport.
Leggero. Flessibile. Traspirante.

Il cinturino Nike Sport è realizzato in resistente fluoroelastomero, proprio come il modello Sport originale, e i fori stampati a compressione lo rendono traspirante e ancora più leggero.

Esclusivi quadranti Nike.

Disegnati in esclusiva per Apple Watch, e con l’inconfondibile colore Volt di Nike, questi quadranti mostrano l’ora in stile digitale o analogico, con una grafica decisa e di grande leggibilità. Inoltre includono una complicazione per aprire direttamente l’app Nike+ Run Club.

Se hai appena iniziato a correre, con l’app Nike+ Run Club hai tutto quello che ti serve per partire con una marcia in più. 
E se la corsa è già il tuo pane quotidiano, puoi salire ancora di livello. 
I consigli degli esperti e la spinta di milioni di altri runner ti aiuteranno ad andare sempre più lontano e più velocemente. Senza mai smettere di divertirti.

Controlla i tuoi progressi.

Puoi vedere i dati più importanti a colpo d’occhio in un’unica schermata. Per passare ai dettagli, basta sfiorare con il dito.

Ti motiva a fare del moto.

Con i promemoria basati sulle attività condivise dai tuoi amici, sulle condizioni meteo o sulla tua cronologia, avrai sempre una buona ragione per correre.

Al passo con gli amici.

Puoi condividere la tua ultima corsa con gli amici, sfidarli in una vera e propria classifica, oppure mandare un fist-bump per ringraziarli del sostegno.

Resta in pista.

Il calendario dell’app ti ricorda tutte le corse che hai in programma: non avrai più scuse per saltare un allenamento.

Prezzo di listino: A partire da € 439,00 

Leggi anche: L'importanza dell'allenamento Propriocettivo nella corsa