10 motivazioni/stimoli per continuare a correre

Sia che siate corridori principianti o che vi alleniate 6 giorni alla settimana, arriveranno dei periodi nei quali vi farà una fatica immane vestirvi per andare a correre e preferirete stare sdraiati sul divano a guardare quel bel programmino alla televisione.
Qui di seguito troverete 10 punti che mi hanno aiutato tanto in quei periodi, soprattutto d'inverno....

1. Cambia spesso percorso e scopri dei luoghi nuovi
2. Cerca di coinvolgere nelle tue uscite qualche amico, magari che abbia il tuo stesso passo.
3. Ascoltata della musica, sempre di nuova
4. Stabilisci sempre degli obbiettivi e magari iscriviti a qualche gara anche poco impegnativa.
5. Cambia orari di allenamento (lavoro permettendo)
6. Iscriviti a una delle migliaia di community online che sono nate negli ultimi anni.
7. Leggi dei blog e condividi le tue esperienze con altre persone. (magari sfidale)
8. Alterna la corsa con altri sport (nuoto o ciclismo sarebbero i migliori)
9. Corri verso casa, prendi un treno, un autobus o qualsiasi altro mezzo, fatti lasciare lontano da casa e corri verso l'ovile.
10. Comprati qualche oggettino utile per la corsa, anche da 2 euri, la voglia di rinnovare aiuta sempre.