Le cuciture sono la parte di una calza che si sciupa più facilmente e possono causare vesciche o instabilità nell'appoggio.
Le calze da corsa devono essere morbide, avere un plantare anatomico che conferisce stabilità e non stringere eccessivamente sulla caviglia, poiché ostacolerebbero la corretta circolazione del sangue.
Negli ultimi anni sono state create le calze con il destro e il sinistro, che rimangono salde al piede e non si spostano mai.
Presentano tutte una struttura differenziata, molto imbottite sul tallone e sull'avampiede, per dare ammortizzazione protezione e comfort, molto leggere sul collo del piede per facilitare la traspirazione.
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