Lavare l'abbigliamento e le scarpe da running

Molto spesso sia nel blog che i clienti mi chiedono come si deve lavare l'abbigliamento e le scarpe da corsa, qui di seguito troverete una lista di alcune regole da seguire per prendersi cura dei propri capi e delle proprie scarpe:


Pulizia di abbigliamento e accessori:

1. Lavare sempre l'abbigliamento a 30°
2. Non utilizzare l'asciugatrice.
3. Lavare sempre gli indumenti al rovescio
4. Non stirarli
5. Non utilizzare l'ammorbidente
6. Se il vostro sudore ha un odore molto forte, utilizzate in aggiunta al detersivo liquido un detersivo apposito per i cattivi odori.

Pulizia delle scarpe:

1. Estraete la soletta e lavatela separatamente.
2. Non inseritele in lavatrice
3. Utilizzate acqua calda e una spazzola per togliere fango o sporcizia in generale.
4. Lavate le stringhe separate (anche in lavatrice).
5. Non fatele asciugare sul termosifone o simili, il materiale con cui è composta la suola potrebbe modificarsi e la tomaia indurirsi. Eventualmente riempitele di giornali, assorbiranno l'umidità e accellereranno il processo di asciugatura.